Le magnésium dans l’assiette : comment votre alimentation peut-elle renforcer votre vitalité ?
La fatigue persistante, les crampes nocturnes et des paupières qui tressautent sont de petits désagréments qui cachent parfois une carence en magnésium. Ce minéral discret joue pourtant divers rôles dans votre équilibre quotidien. L’intégration de sources variées de magnésium dans vos repas participe directement à votre vitalité et à la prévention de la fatigue. … Lire plus
